一切爱皆始于家庭，家是孩子身心的港湾，是人生的支撑，是拼搏的最初动力。那么作为家长，如何更高质量地陪伴孩子成长，让孩子度过一个健康、充实、快乐的暑假呢？本期“心理讲堂”栏目为家长朋友们提供以下几点小建议：

一、多创造机会让孩子帮助您

让孩子有为您提供帮助的机会，可以让孩子做力所能及的家务，也可以学做简单的美食，这样的动手机会能让孩子在一定程度上提高自尊水平，获得一定的满足感，同时增强孩子对家庭的责任心，增进亲子联结。

二、关注孩子的闪光点

每一个孩子都是闪亮的星星，我们应该从不同的角度发现孩子的闪光点，并让其放出璀璨的的光芒。每天点出孩子1-2个优点，并加以表扬鼓励，树立孩子自信心，也培养了孩子善于发现美好的能力。

三、营造积极和谐的家庭环境

孩子的健康成长离不开一个和谐的家庭环境。父母尽可能地营造温暖的、和谐的家庭氛围。和孩子沟通多使用正面积极的话语，少批评，不打骂，不伤害孩子自尊心。父母需要及时觉察自己，管理好自己的情绪，不把工作上的负面情绪传递给孩子。

优秀思想指引正确方向，

健康心理培育阳光人生。

“心理讲堂”

与你相约假期，

亲爱的家长、同学们，

我们下期再见！